睡眠健康与福祉博览会
From
April 09, 2022
until
April 09, 2022
At 布里斯班 - 澳大利亚昆士兰州布里斯班会展中心 - （显示地图)
（请在参加前仔细检查以下官方网站上的日期和地点。）
分类： 健康，健康与健身
睡眠健康博览会|
布里斯班会展中心。
加入我们于 9 年 2022 月 XNUMX 日举办的澳大利亚首届睡眠健康与福祉博览会，了解如何实现完美平衡并过上最美好的生活。
为了保持健康、平衡的生活方式，同样关注被称为“健康支柱”的四个要素非常重要。
这四大支柱构成了身体健康的基础。 如果不存在，每个支柱都会影响另一个支柱。 对于睡眠尤其如此。
良好的睡眠对于大脑功能、肌肉恢复和新陈代谢至关重要。 即使您经常锻炼并吃健康的饮食，睡眠不足也会使您难以达到您想要的结果。 你的睡眠质量也会受到你的态度、饮食和运动习惯的影响。 它可能导致难以打破的恶性循环。
Sleep Health & Wellbeing Exposition 是一项免费的行业盛会，为与睡眠、联合医疗保健和生活方式行业的企业和社区服务机构建立联系提供了前所未有的机会。 该活动不仅是一个博览会，还将包括由睡眠和相关医疗保健专业人员开发的各种演讲者。
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